CÁCH CHỌN TRANG PHỤC TẬP YOGA CHO BẠN THÊM HỨNG KHỞI TẬP LUYỆN

Tập Yoga là một trong những bộ môn mang lại rất nhiều lợi ích nhất cho người tập. Chính vì thế mà việc lựa chọn trang phục phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng giúp quá trình tập luyện đạt được kết quả tốt hơn. Bài viết này được May Sư Tử Vàng sẽ gửi đến các bạn cách lựa chọn đồ tập yoga sao cho thật đẹp đồng thời cũng mang đến sự thoải mái và phù hợp nhất với Yoga.  

THẾ NÀO LÀ ĐỒ TẬP YOGA PHÙ HỢP?

Có hai tiêu chí bạn cần ghi nhớ khi chọn đồ tập yoga. Đầu tiên, trang phục tập luyện phải thoải mái và thuận tiện cho việc thực hiện các động tác. Đồ tập quá chật hoặc không co giãn sẽ gây khó khăn khi chuyển động cơ thể. Đồ tập quá rộng hoặc luộm thuộm sẽ cản trở tầm nhìn hoặc gây vướng víu. Trang phục dành cho yoga nên vừa vặn và đơn giản.Bên cạnh đó, chất liệu cũng là một “gạch đầu dòng” quan trọng mà bạn cần lưu ý. Khi tập Yoga, cơ thể tiết rất nhiều mồ hôi, đòi hỏi chất liệu trang phục phải thoáng khí và có độ hút ẩm vừa phải. Chất liệu cotton tuy nổi tiếng là thấm hút tốt nhưng nó lại vô tình khiến bộ đồ nặng hơn và dính sát vào người do “ngậm” nhiều nước. Hai chất liệu lý tưởng nhất cho đồ tập yoga là nylon và polyester.

NHỮNG MÓN ĐỒ TẬP YOGA BẠN NÊN CÓ

ÁO BRA THỂ THAO

Gọn nhẹ, dễ chịu và thuận tiện cho việc tập luyện, áo bra thể thao là món đồ cơ bản bạn nên sở hữu. Khác với áo bra thông thường, áo bra thể thao rộng hơn, có lót miếng cotton thấm hút và đai co dãn.Khi mua loại áo này, hãy chọn kích cỡ vừa vặn giữa phần vai, lưng và ngực. Bạn có thể nhờ nhân viên tư vấn khi mua hàng để chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất.

ÁO THUN

Áo thun được nhiều cô nàng ưu ái bởi độ tiện lợi của nó. Bạn có thể tận dụng áo thun có sẵn trong tủ đồ mà không cần mua mới. Áo thun ngắn tay hay dài tay đều có thể mặc khi tập yoga. Tuy nhiên, hãy lựa chọn những thiết kế vừa vặn, chất vải không quá dày và bí. Với những ai chọn mặc áo thun tay dài, hãy đảm bảo phần tay áo không quá chật để bạn dễ dàng thực hiện tốt các động tác tay, đồng thời không quá rộng khiến bạn khó chịu và mất tập trung.

TANK TOP

Nếu áo thun có tay khiến bạn khó chịu khi tập động tác tay, tank top (áo thun ba lỗ) sẽ là phương pháp thay thế hoàn hảo. Bạn hãy hạn chế mặc áo tank top xẻ quá rộng vì chúng sẽ gây ra nhiều phiền toái trong lúc tập.

QUẦN YOGA LEGGINGS

Nhờ vào chất liệu vải chuyên biệt, quần leggings dành riêng cho bộ môn yoga có trọng lượng nhẹ, độ đàn hồi tốt, ôm sát phần chân, thoáng khí và ngăn mùi. Bạn nên tìm mua loại quần này ở các thương hiệu may uy tín để tránh trường hợp mua nhầm sản phẩm kém chất lượng hoặc sai kích cỡ, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Nếu bạn đã có sẵn quần leggings trong tủ đồ, bạn có thể tận dụng chúng với điều kiện hãy đảm bảo rằng chiếc quần của bạn co dãn tốt, không quá chật và có độ dày vừa phải.

QUẦN THỂ THAO

Những chiếc quần thể thao rộng rãi, có lưng thun quen thuộc cũng có thể ứng dụng vào đồ tập yoga. Kiểu quần này phù hợp với các bài tập có nhịp điệu vừa phải, không phải di chuyển chân liên tục.

MỘT SỐ PHỤ KIỆN KHÁC

Để chân trần khi tập luyện luôn được các huấn luyện viên khuyến khích nhưng nhiều người vẫn thấy thoải mái hơn khi mang vớ. Điều này hoàn toàn ổn, đặc biệt đối với những ai ra nhiều mô hôi ở lòng bàn bàn chân. Bạn chỉ cần lưu ý chọn các chất liệu nhẹ và co dãn tốt. Giữ tóc gọn gàng là một trong những điều cần thiết nên làm trước khi tập Yoga. Bạn có thể búi hoặc tết tóc bằng dây chun mềm, đeo băng đô giữ tóc mái và ngăn mồ hôi, đồng thời hạn chế buộc tóc quá chặt gây tổn thương da đầu. Bạn có thể tết tóc thật gọn và cố định bằng dây vải. Để tiết kiệm thời gian, bạn hãy búi tóc cao và kết hợp thêm thêm băng đô vải mềm. Đối với đồng hồ thông minh hoặc các thiết bị theo dõi sức khỏe khác, bạn hoàn toàn có thể đeo các phụ kiện này nếu cần thiết, miễn sao chúng không khiến bạn khó chịu khi tập.

Qua những chia sẻ trên của May Sư Tử Vàng, hy vọng bạn đã có thêm một số thông tin hữu ích về việc chọn đồ tập yoga sao cho phù hợp với bản thân nhất. Chúc bạn chọn được trang phục ưng ý và phát huy tốt hiệu quả của yoga trong các buổi tập nhé.

Sư Tử Vàng với 10 năm kinh nghiệm sản xuất đồng phục “trọn bộ” từ khâu thiết kế mẫu mã, dịch vụ may đo tận nơi cho tới khâu vận chuyển bảo hành sản phẩm giúp khách hàng:

• Trải nghiệm trước bộ mẫu hoàn toàn miễn phí  ” ĐĂNG KÍ NGAY“
• Có bộ đồng phục thiết kế độc đáo, riêng biệt cho từng khách hàng.
• Giá gốc tại xưởng, không qua trung gian.
• Dịch vụ trọn gói đến khi khách hàng hài lòng 100%

– Văn phòng: 81 Trần Mai Ninh, P. 12, Q. Tân Bình, TP.HCM – (028) 3503 6689 – 09 1111 486

– Xưởng sản xuất: 82-84 Sơn Hưng P.12, Q.Tân Bình, TP.HCM hoặc Ấp 4, X. Xuân Tâm, H. Xuân Lộc, Đồng Nai